Каким бы видом спорта вы ни занимались, травмы возможны. Основные причины спортивных травм чаще всего очень просты: недостаточная разминка, а...

Колено — это один из самых крупных и сложных суставов в теле человека. Он сочленяет кости голени с большой бедренной...

Пожалуй, ушибы – один из самых распространенных видов бытовых или спортивных травм. Порой достаточно незначительного столкновения и толчка, падения, столкновения...

Что такое сухожилия? Сухожилия – это пучки волокнистой ткани, которыми мышцы прикрепляются к костям. Они играют важнейшую роль в обеспечении...

Людям, ведущим активный образ жизни, занимающимся спортом или испытывающим регулярные физические нагрузки, к сожалению, не избежать травм опорно-двигательного аппарата. Одно...

Практически каждому из нас известно ощущение боли, которое возникает спустя сутки после интенсивной тренировки или непривычной физической работы. Стоит выполнить...